廣州天旭教您用大蒜粉“初夏養生”

人氣：1883   發表時間：2016-05-28

進入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，損害健康。夏季保健與健康的關系極為密切，因此，從初夏開始，我們應合理安排作息時間，及時補充營養物質，采取正確的養生保健方法，以便更好的度過夏天。

初夏時節氣候干燥，人易上火，所以口瘡患者在這一時節會陡然增多。發生口瘡的誘因除了干燥的氣候，焦慮、緊張、維生素和微量元素攝入不足也很有關系。此外，初夏還要注意預防流行紅眼病、腸胃炎及風疹等疾病。

這里提醒各位初夏時節飲食一定要多加留意。

1. 多喝水，少喝飲料
2. 早睡早起，保證睡眠質量
3. 清淡飲食，飲食均衡
4. 苦味食品多吃，如苦瓜、苦蕎茶等可以消暑解渴
5. 大蒜殺菌，宜多食用大蒜

這里為大家介紹我司大蒜精粉，我公司大蒜精粉是按照標準比例從優質大蒜中精制出來，通過噴霧干燥等技術得到。我司大蒜精粉粉質細膩，蒜味穩定，在日常炒菜過程中可以適量添加大蒜精粉，可以使菜肴香氣誘人，也可達到食用大蒜殺菌的功效，為初夏殺菌養生做足準備。